杏鲍菇炒洋葱的做法

　　 杏鲍菇炒洋葱厉重取材于洋葱和杏鲍菇这两种食材，个中洋葱是一种卓殊适合暮年人食用的鲜味食材，它有着降血压、降胆固醇的用意，杏鲍菇含有丰盛的氨基酸和维生素，可能防范暮年痴呆，还可能防癌抗癌，将这两种食材搭配正在一同很适合暮年人食用。正在做的光阴须要细心，要将两种食材离开焯水后再放正在一同炒制，如此既是为了保障两种食材都熟的适可而止，做起来也会越发的躁急。

　　 杏鲍菇炒洋葱的做法教程：

　　 1.洋葱切好泡水里，杏鲍菇切片。

　　 2.锅里坐水加盐焯下杏鲍菇，焯洋葱，捞起沥干。

　　 3.另起油锅，热后先加杏鲍菇翻炒一下。

　　 4.加洋葱，加盐、蚝油翻炒匀。

　　 5.加适量水烧开，调味装盘享用。

　　 制品图：

　　 杏鲍菇炒洋葱的鲜味小法门:

　　 1、洋葱杏鲍菇改刀泡水，并正在开水中焯烫。

　　 2、起油锅，先炒杏鲍菇，再列入洋葱。

　　 3、盐和蚝油都有咸味，于是正在加的光阴要权衡一下再加。

　　 杏鲍菇炒洋葱的做法先容到这里就罢了了，由于这道是做给白叟吃的，于是不须要加辣椒这些食材，假使我方吃的话，也可能加点辣椒面调调味，也诟谇常的不错的。