奶香花生银耳露的家常做法非常的单纯,只须提前将花生米、银耳泡透,然后用豆乳机打成糊,与牛奶一齐混淆加热即可。做好的奶香花生银耳露不单可口养分,况且有滋阴润燥,清热去火等补益功能。白叟常喝,可能延年益寿,女性友人常喝,可能使皮肤愈加润泽细滑。
奶香花生银耳露的做法教程:
1.花生提前用温水泡发1-2小时期去红衣,银耳提前泡发后撕成小片,将花生和银耳放入豆乳机中,加水至最低水位线,然后采取五谷键打成浆。
2.为了口感细腻须要将打好的银耳花生浆过一下筛,过滤后的花生渣也不要华侈,混淆上鸡蛋、面粉可能煎成饼做主食。
3.过滤后的银耳花生浆放入奶锅,倒入提前计划好的牛奶。
4.到场适量的冰糖,小火加热至冰糖熔化即可饮用。
制品图:
奶香花生银耳露的做法小技艺:
1.我家豆乳机的最低水位线是900ml,我放了满满1杯的花生,结果的银耳花生露没有稀少浓稠,发起可能恰当扩张花生、银耳的量,但注视银耳必然要适可而止,要否则很容易糊的。
2.从来念用牛奶取代环节1内部的水的,但百度说牛奶不适合长时光加热就改用后期到场冰糖、牛奶再加热的技巧。
奶香花生银耳露不不过一道养分厚实的摄生饮品,也是一道小友人们稀少喜爱的甜品饮料。常喝奶香花生银耳露,能让全家人都越来越康健,越来越年青美丽。
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